Dispositivo para emagrecer impede que se abra a boca

Atacando o problema directamente na origem, investigadores de uma Universidade na Nova Zelândia criaram um dispositivo para ajudar a emagrecer, que impede que os utilizadores abram demasiado a boca.

Depois de terem o "DentalSlim Diet Control" instalado nos dentes, os utilizadores apenas conseguem abrir a boca cerca de 2 mm, suficiente para que respirem e falem, mas "incentivando" que adoptem uma dieta líquida. Ainda assim, os utilizadores têm uma chave de emergência para poderem desbloquear o mecanismo magnético em caso de necessidade (o que, imagino eu, ao fim de alguns dias, poderá ser algo justificado com o desejo de dar uma trinca em qualquer coisa sólida).

Quanto a mim, acho que a mera ameaça de colocar tal aparelho nos dentes já será suficiente para que se perca a vontade de abrir a boca, e apenas fazê-lo para comer comida saudável nas quantidades recomendadas - dispensando estas medidas que se poderão considerar como sendo praticamente tortura.

Homem engorda 100 kg durante confinamento do Covid-19

Se estão um pouco desmotivados por terem engordado um pouco durante o período de confinamento, poderão querer dar um pouco de tolerância, por não terem chegado ao ponto a que chegou um chinês de 26 anos, que engordou quase 100 kg ao longo dos 5 meses que ficou confinado em casa.

Agora com 280 kg, o homem está a precisar de cuidados médicos intensivos, e embora se torne evidente que já deveria ter enfrentado o problema anteriormente (mesmo com 100 kg a menos, um peso de 180 kg já seria suficiente para merecer tratamento), poderá pelo menos servir para consciencializar outras pessoas que também possam ter notado o efeito do confinamento na balança.

Gordura e parkour não são incompatíveis

Quando vemos vídeos de parkour na internet, vemos habitualmente pessoas em excelente forma física e com corpos atléticos. Mas isso não significa que uns quilos a mais e uma barriga saliente sejam incompatíveis com a modalidade, como nos demonstra Sébastien Charron - que muitos já comparam a um verdadeiro "Panda do Kung-fu".

Sébastien Charron é capaz de fazer todo o tipo de acrobacias de parkour e artes marciais que a maioria das pessoas provavelmente pensa que nunca conseguirá fazer, e poderá ser uma inspiração para que todos se comecem a mexer.

No entanto, há que explicar que Sebástien teve um percurso bastante peculiar. Ele já pratica parkour há cerca de uma década e tinha o corpo "atlético". Mas, há alguns anos, teve problemas de saúde que o fizeram parar esta actividade e tomar medicamentos que o fizeram aumentar drasticamente de peso. Só mais recentemente é que começou a sentir-se novamente bem para regressar ao parkour... e não tem deixado que os seus quilos extra o impeçam de demonstrar aquilo que já dominava.

BionicGym deixa qualquer pessoa correr uma "maratona" sem sair do sofá

Gostavam de derreter todos os excessos do Natal sem terem que sair do sofá? Eis que surge mais um projecto milagroso no Indiegogo que promete queimar calorias sem trabalho nenhum... recorrendo a um simples princípio: tremer.

O BionicGym é um sistema de estimulação eléctrico dos músculos, mas que promete ser bastante mais evoluído que outros sistemas com eléctrodos, conseguindo replicar o "tremer" que o nosso corpo usa para se aquecer quando temos frio. Disponível em várias intensidades, o sistema permite que se gaste cerca de 1000 calorias por hora - mas não se ponham com ideias, pois para manter esses níveis teriam que já ter uma preparação física de alto nível, com a frequência cardíaca a manter-se sempre acima dos 150bpm durante todo o período, e mais de 180bpm durante meia-hora!

Se calhar, aproveitando o tempo do Inverno, será mais simples abrirem as janelas e deixarem que seja o frio a fazer-vos tremer... e já poupam os $349/379 pedidos por este aparelho. :)

Americano perde 150Kg de peso a caminhar para ir buscar comida

Até as mais assombrosas perdas de peso começam com uma simples atitude de mudança, e para Pat Brocco, que aos 31 anos pesava mais de 270kg, tudo começou com a simples decisão de caminhar até ao supermercado sempre que lhe apetecia algo para comer.

Ir buscar algo à cozinha para comer é demasiado tentador para quem não tiver auto-controlo, e para Pat a solução foi simples: não ter comida em casa, e sempre que queria comer algo, tinha que caminhar até ao supermercado mais próximo a cerca de 1km de distância - percurso que passou a fazer várias vezes por dia, dia após dia, acumulando quilómetros que provavelmente nunca faria "por desporto". Em menos de dois anos esta mudança foi suficiente para perder quase 100kg, trazendo-o para um nível em que já se sentia confortável para se inscrever num ginásio e iniciar um programa de treinos que não podia fazer com o seu peso original.

Daí para a frente as coisas simplificaram-se ainda mais com a adopção de uma dieta mais equilibrada (anteriormente ingeria mais de 11 mil calorias por dia!) e agora tem um corpo que é completamente o oposto daquele que tinha no auge do seu peso (embora tenha sido necessário recorrer a cirurgia para remover mais de 10kg de pele em excesso.)

... Não teria sido bem mais simples optar logo por uma dieta equilibrada? :)

FDA aprova tubo para aspirar estômago

Os médicos norte-americanos estão horrorizados com sistema aprovado pela FDA que literalmente é uma torneira para despejar o conteúdo do estômago em pessoas obesas.

O sistema AspireAssist será um pesadelo para alguns, e o sonho que muitos outros aguardam há anos: a possibilidade de comer tudo o que quiserem... para de seguida despejarem o conteúdo do estômago. Um sistema que deixou incrédulos centenas de médicos que pretendem processar a FDA por ter aprovado tal dispositivo.

A ideia é que este dispositivo seja apenas aplicado em pessoas obesas onde outras formas de reduzir o peso não tenham funcionado, mas será fácil imaginar que seja uma questão de tempo até que a sua aprovação possa incentivar outras pessoas a recorrem ao mesmo sistema como forma de compensar (ou potenciar) abusos alimentares.

Não se pense que o sistema é perfeito, pois para além do procedimento cirúrgico de instalação há todo um potencial para infecções; e o sistema depende também que se mastigue a comida quase até à exaustão, para garantir que a mesma não irá entupir o tubo no processo de aspiração - uma necessidade que os criadores do sistema referem como sendo promotora de uma alimentação mais pausada que permite que as pessoas se sintam cheias e que as faça comer menor quantidade.

... Por mim, acho que quase fazia mais sentido criar um sistema destas em sentido oposto: em que simplesmente se pudesse enviar uma refeição "saudável" directamente para o estômago, na dose apropriada, e já ficava o assunto arrumado. :P

Colete "Cold Shoulder" faz emagrecer sem esforço... com um pouco de frio

O Kickstarter tem sido terreno fértil para projectos de todos os tipos, e agora chega um que será certamente do interesse de todos aqueles que têm alguns quilos a mais e procuram uma forma fácil de de emagrecer... sem esforço.

Emagrecer sem esforço é algo que faz automaticamente soar todas as campainhas de alarme, pois normalmente vem acompanhado de promessas de produtos milagrosos. Mas desta vez trata-se de algo bem simples. O Cold Shoulder Pro é simplesmente um colete com acumuladores térmicos que vai expor o utilizador a um "frio ligeiro", obrigando o corpo a gastar mais calorias para manter a temperatura. Segundo os criadores do projecto, andar com este colete poderá queimar 500 calorias por dia, sem esforço.

Basicamente, é o equivalente a pegarem em acumuladores térmicos tirados do congelador, e colocarem-nos em redor do corpo (embora aqui prometam que o sistema está concebido para gerar apenas um frio "confortável" em vez de fazer com que o utilizador fique a tremer de frio.)

Também não deixa de ser um solução "refrescante" para os dias de calor, ou para quem passa grande parte do seu tempo a trabalhar em locais quentes onde não tem controlo sobre a temperatura; mas para outras pessoas, o mesmo efeito poderá ser feito simplesmente usando um pouco menos de roupa e deixando que as baixas temperaturas ambiente façam o mesmo trabalho.

Aspire quer ser a solução para comer sem engordar

Manter a linha é algo que é bastante complicado para muitas pessoas, incapazes de resistir aos pequenos (ou grandes) vícios da comida, mas há quem proponha uma solução radical para o problema: com um tubo ligado ao estômago que permite remover o conteúdo em excesso antes que este seja digerido.

É um sistema que, digamos, não me parece lá muito apelativo... mas imagino que até possam haver interessados face à promessa de se poder comer e beber "com fartura", e depois simplesmente esvaziar o estômago como se não tivessem ingerido nada.

... Mas por outro lado, parece-me um triste sinal dos "problemas" que a nossa sociedade está a tentar resolver pelo lado errado.

Imposto Sobre a Obesidade [Sugestão ao Governo]

Na sequência das notícias sobre o imposto sobre o fastfood e sobre as bebidas açucaradas, eis que tive um momento "eureka" enquanto respondia a um caro colega virtual que comentava o assunto. Se a "desculpa" para a necessidade destas medidas é evitar a obesidade da população e os consequentes problemas de saúde, poorque motivo não se vai afinal ao ponto fulcral da questão e se começa a taxar a obesidade?

Sim, um novo imposto sobre os quiilogramas, que não só pesariam sobre o corpo dos Portugueses como também sobre a sua carteira ao final do ano no IRS.

Poderia usar-se como referência o índice de massa corporal (mesmo não sendo um sistema perfeito - mas qual o é?)... Quem estivesse na gama normal não teria que se preocupar com isso; mas quem estivesse com peso excessivo já receberia um "desincentivo" na carteira - que seria ainda mais agravado à medida que entrasse na categoria de obesidade!

(E para que os "lingrinhas" não se ficassem a rir, poderia taxar-se igualmente os excessos no sentido contrário ! ;P

Assim ficava resolvido o assunto de uma vez por todas, sem as palhaçadas de pretenderem taxar a comida que "faz mal", como se isso resolvesse todos aqueles casos de obesidade excessiva que bem conhecemos, e que são conseguidos à custa de comidas "não-taxadas", como o nosso bem conhecido cozido à Portuguesa regado com "tintol".


P.S. - Caso o Governo decida aceitar esta minha sugestão, nem preciso que me paguem nada... basta que me excluam da lista de impostos durante... os próximos 50 ou 60 anos... :P

Mulher quer Chegar aos 730Kg

Nos EUA, Susanne Eman de 32 anos poderia ser já considerada uma "mulher de peso" com os seus 320Kg(!), mas no entanto os seus objectivos vão ainda mais além.

Mas, ao contrário do que se poderia pensar, o seu objectivo não é reduzir o seu peso - mas sim aumentá-lo ainda mais! De facto, Susanne pretender chegar aos 360Kg ainda este ano, e ir aumentando até se tornar na mulher mais pesada do mundo, com 730Kg!

A consumir cerca de 20 mil calorias por dia (10x mais que o recomendado para a maioria das pessoas) e cada visita ao supermercado a demorar 8h, e trazendo 6 carrinhos cheios de comida, não me parece que vá demorar muito a lá chegar.

Sinceramente, não percebo o que se passará na cabeça desta senhora... o_O

[via Twitter]

Açucar Light

Eis uma notícia que vem mesmo a propósito da época de férias em que nos encontramos e que habitualmente dá azo a alguns excessos que depois se fazem notar na balança.

Ia eu descontraidamente a fazer a ronda habitual de compras quando, de repente, dou de caras com uma prateleira cheia de Açucar Light!

Que a moda dos "diet" e "lights" está em força, já todos sabemos... mas apontar as armas ao próprio açucar, por esta eu não esperava.

Uma pesquisa no Google depressa revelou o "segredo" deste açucar light, tratando-se de uma "uma mistura de açúcar de cana e de um adoçante feito a partir do açúcar - a sucralose".

Uma vez que a Sucralose tem uma capacidade de adoçar 600 vezes superior ao açúcar, permite que a quantidade de acuçar utilizada seja bastante inferior - mas, mantendo ainda assim as propriedades que se desejam (e evitando os resultados desastrosos de utilizar apenas adoçantes para a confecção de bolos, etc.)


Claro que, o melhor é não entrarem em exageros e passarem a comer "600 vezes mais", já que dificilmente se pode acreditar que as coisas não tenham consequências... como é o caso daquele estudo que demonstra que até as bebidas light engordam.
Mas, para quem não consegue abdicar do açucar... fica a informação de que agora poderá tentar cortar um pouco nas calorias com este açucar "light".

Bebidas "Light" Também Engordam

Muitos poderão olhar para as bebidas "light" como uma verdadeira salvação... longe das centenas de calorias e da gigantesca quantidade de açucar dos refrigerantes normais, há quem se sinta livre para poder enfrascar as quantidade industriais de coca-cola light (e equivalentes) que bem entender.

Mas... como sempre, parece que não é bem assim. Todos os exageros se pagam, e mesmo no caso dos refrigerantes light, um novo estudo que seguiu mais de 400 pessoas por vários anos, vem demonstrar que este tipo de bebidas continua a estar associado à obesidade.

Portanto, o melhor é beberem água, pura e simples, sempre que possível - e deixarem os refrigerantes, mesmo os "light", para consumo ocasional.

Emagrecer sem Dieta nem Exercício

Parece que o sonho de conseguir perder peso sem esforço está finalmente ao alcance de todos - segundo um estudo científico Poprtuguês.

O ingrediente mágico é o CLA - ácido linoleico conjugado - produto natural e sem contra-indicações, e que segundo este estudo permite perder até 12Kg em 3 meses.

Investigadores Portugueses decidiram por este produto à prova, usando três grupos, num total de 69 "cobaias".

Ao primeiro grupo, de 21 pessoas, foram dados 3,2 gramas de CLA por dia em conjugação com exercício físico três vezes por semana, com um personal trainer. O segundo grupo, de 25 pessoas, só tomou o CLA, sem qualquer actividade extra. E o terceiro grupo, de 23 pessoas, tomou cápsulas de azeite julgando tratar-se de CLA - um grupo de controlo, para perceber se haveria efeito placebo (quando a pessoa acredita tanto no remédio que isso gera efeitos físicos reais).

Os resultados foram evidentes, com uma média de 6Kg perdidos no 2º grupo. No grupo que praticou exercício, a massa gorda perdida foi ainda superior, mas tal não se reflecte de forma tão notória na balança devido ao ganho de massa muscular.

Parece estar assim confirmado que  "O CLA aumenta a taxa de metabolismo basal, logo o corpo queima mais energia".
Prevê-se uma corrida aos produtos com CLA nos hipermercados e farmácias, embora um dos investigadores António Lacerda alerte para que se usem produtos de qualidade que ofereçam o máximo de segurança, como é o caso da combinação Tonalin, já que há vários tipos de CLA (por exemplo, clarinol) mas não é certo que produzam os mesmos resultados.

Elixir de Emagrecimento Infalível

Fartos de gastar dinheiro em soluções "milagrosas" para perder peso?
Bem, o método que se segue não vos fará emagrecer -por si- mas poderá dar um contributo precioso para quem procura livrar-se dos quilos em excesso.

Cientistas confirmaram que basta beberem dois copos deste "elixir" antes das refeições para que consigam perder mais peso.

Qual é este milagroso elixir?... Água, pura e simplesmente... água.

Para quem não dispensa os refrigerantes inundados de açucar poderá custar um pouco mas... é uma questão de hábito.

Donna Simpson - A "Enfardadora"

É habitual ouvir-se dizer que "já nada nos surpreende", mas quando assistimos a um ser humano que se quer sujeitar a tais coisas, dá que pensar...

Donna Simpson, não satisfeita por deter já o recorde do Guinness referente à mãe mais pesada do mundo - e actualmente com 272Kg - pretende iniciar uma dieta... para engordar ainda mais!

Segundo ela, o seu peso ideal será de 453Kg(!) e para atingir esse peso irá ingerir 12,000cal por dia - o que lhe custa cerca de 550 euros semanais em comida. E se isto não é suficiente para vos surpreender, que tal se vos disser que esse dinheiro é conseguido no seu site, onde há pessoas que pagam para a ver comer???

Este mundo está mesmo perdido... o_O