sábado, 30 de agosto de 2014

Flexões... acrobáticas


As flexões são um exercício simples e que qualquer pessoa pode fazer em qualquer lado, sendo uma excelente forma de fortalecer diferentes conjuntos de músculos dependendo das (muitas) variantes que se escolherem. Mas... quem imaginaria que este exercício se pudesse tornar num verdadeiro espectáculo?

O vídeo que se segue é daquelas coisas que não será recomendado que tentem imitar, sob pena de conseguirem algumas lesões bastante complicadas. Mas... sempre poderá servir de inspiração para que consigam fazer umas flexões "normais" de forma mais decidida. :)


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