Hoje é dia de "Baixar, Proteger e Aguardar"

Hoje é dia em que Portugal vai ser atingido por um sismo de norte a sul do país. No entanto não há motivo para alarme ou entrar em pânico; trata-se apenas de um simulacro destinado a interiorizar os procedimentos a realizar em caso de um sismo real: "baixar, proteger e aguardar".

O exercício "A terra treme" vai ter a duração de um minuto e qualquer cidadão pode participar, individualmente ou em grupo, através da realização deste três gestos de protecção. Durante o exercício, os cidadãos devem baixar-se sobre os joelhos, posição que evita cair perante o abalo sísmico, proteger a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos e por fim, aguardar até que a terra pare de tremer.

Considerando que em caso de sismos graves também os elementos da protecção civil serão afectados, é recomendável que todos os que morem em áreas mais susceptíveis a estes fenómenos (centro e sul de Portugal) mantenham em casa kits de sobrevivência consistindo em água e alimentos duráveis (como enlatados) suficientes para sobreviver por um mínimo de três dias, assim como lanternas e rádios a pilhas.


ANTES DO TERREMOTO

• Pensar na possibilidade de um terremoto e no que ocorrerá, dependendo do lugar em que você se encontra e dos riscos que oferece.
• Manter os edifícios em bom estado, especialmente as partes que podem rachar ou desabar.
• Saber onde e como cortar os serviços básicos: gás, electricidade e água. 
• Ter as vacinas em dia.
• Armazenar água potável e alimentos duráveis.
• Ter à mão lanternas, pilhas, rádio portátil, cobertura para a cabeça, mantas e dinheiro vivo.

DURANTE O TERREMOTO

• Manter a calma.
• Afastar-se das janelas, lâmpadas e objectos que possam cair.
• Agachar-se e se proteger debaixo de uma cama ou mesa.
• Não usar elevadores, pois a energia pode ser cortada.
• Se estiver ao ar livre, procurar lugares abertos, longe de edifícios altos, postes e objetos que possam cair.
• Se estiver dentro de um carro, parar e permanecer em seu interior, mas longe de edifícios, pontes, postes e zonas de deslizamento.

DEPOIS DO TERREMOTO

• Fechar água e gás em caso de danos na canalização
• Não acender fósforos nem produzir nenhum tipo de chama.
• Limpar derramamentos de combustíveis, medicamentos, pintura, elementos tóxicos, etc.
• Ter cuidado com vidros, cabos e objectos metálicos, que podem estar eletrificados.
• Evitar as praias e áreas próximas, pela possibilidade de tsunamis.
• Não usar o telefone sem necessidade, para não congestionar as linhas.
• Obedecer às indicações da defesa civil, polícia e bombeiros