segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Longevidade e a Velocidade do Caminhar

Um estudo parece ter encontrado uma relação directa entre a velocidade com que se caminha e os anos que nos restam de vida.

Para as mulheres de idade superior a 65 anos, a velocidade dos seus passos parecem indicar se irão sobreviver mais 10, 20 ou 40 anos. E a regra é bem simples: quanto mais depressa caminharem, maior a longevidade que poderão esperar.

Uma mulher com mais de 65 anos que se desloque a uma velocidade de 0.5 metros por segundo poderá esperar viver mais 17 anos, valor que aumenta para mais de 25 anos no caso das que se deslocam a 1 metro por segundo.

Obviamente, não se trata de caminhar de forma forçada ou acelerada. A velocidade do caminhar natural reflecte exteriormente a saúde da pessoa, com as pessoas mais saudáveis a terem maior probabilidade de sobreviverem por mais tempo.


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