A marcha do crocodilo - o exercício que contagiou a China

Da China chega-nos a mais recente moda a nível de exercícios físicos, e que consiste em replicar a marcha de um crocodilo.

O exercício combina flexões com outros grupos musculares, contando com variantes que também exercitam as pernas, e os seus praticantes dizem que é uma maravilha para ficar com um corpo tonificado e livre de dores nas costas.