tag:blogger.com,1999:blog-5224199531056400986.post2883582653497788408..comments2023-05-04T10:35:32.402+01:00Comments on Os Velhotes dos Marretas: A Quantidade de Açucar na ComidaCarlos Martinshttp://www.blogger.com/profile/06977756139964818233noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5224199531056400986.post-58847810778034152672013-04-09T13:43:27.340+01:002013-04-09T13:43:27.340+01:00Nesse site ainda referem "ingestão excessiva ...Nesse site ainda referem "ingestão excessiva de açúcares simples cria também um comportamento emocional muito mais instável uma vez que as nossas emoções estão intimamente ligadas às flutuações de açúcar no sangue". <br /><br />Penso que isso já foi demonstrado como sendo errado. Pelo menos lembro-me de ver um documentário sobre alimentação onde fizeram testes com grupos de crianças, e onde mostraram que o ambiente tinha muito maior influência do que o açucar: com um grupo de crianças a enfardar doces, mas a ter um ambiente calmo; e outro a comer comida saudável, mas com actividades "hiper-activas". E no final do dia... os que tinham comido açucar estavam calminhos; e os outros eram autênticos terroristas. :)Carlos Martinshttps://www.blogger.com/profile/06977756139964818233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224199531056400986.post-77579383228806918592013-04-09T13:30:33.475+01:002013-04-09T13:30:33.475+01:00Nem todos os hidratos de carbono são iguais
http:...Nem todos os hidratos de carbono são iguais<br /><br />http://www.nutridoc.inforportal.net/hidratos-de-carbono<br /><br />para melhor entender que nem todos os hidratos de carbono são iguaisNuno Joséhttps://www.blogger.com/profile/02108678810340854904noreply@blogger.com